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Kurs-Info

Seniorengymnastik

Aktiv im Alter. Bewegung ist ein Stück Lebensqualität. Ein abwechslungsreiches Programm, leichtes Herz-Kreislauftraining, Rückenübungen, Atem-und Konzentrationsübungen, mit alltäglichen Kleingeräten, und ganz viel Spaß, sorgen dafür, dass kleine Altersbeschwerden erträglicher werden. Alle Übungen werden im Sitzen durchgeführt.

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 21.12.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Ursula Bönig
Kursnummer: U5633-301
Terminliste: 
  • Montag, 17.08.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 24.08.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 31.08.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 07.09.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 14.09.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 21.09.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 28.09.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 05.10.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 26.10.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 02.11.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 09.11.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 16.11.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 23.11.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 30.11.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 07.12.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 14.12.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
  • Montag, 21.12.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Haltern am See; Antoniushaus Lavesum
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